MEN (2017-11-22 16:17:18) ....бегу в субботу - 25нояября - в ЦПКиО им.М.Горького(Москва):https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1531699400228920&set=ms.c.eJwzNDU2NLO0NDEwMDKysDQy0DOECBhbmllYmppamAMAcgcGyg~-~-.bps.a.513248268740710.1073741827.100001666239993&type=3&theater - Rider (2017-11-21 20:14:21) Всем привет! Едем на старт в Шахты на микроавтобусе. Кто хочет поехать звоните 89895115115 - MEN (2017-11-18 21:20:20) ...немного Ветеранской Эстонии (2016г):https://youtu.be/j74_WlVG9qEНЕожиданно, скажу Вам откровенноВ "ЧЕРНОМ списке" обнаружил МЕНа.-Вот Вам ссылочка ВКонтакте. - Так-то:https://m.vk.com/album111344566_250158474?rev=1&m=103&z=photo111344566_456239046%2Falbum111344566_250158474%2FrevНЕожиданно, скажу Вам откровенноВ "ЧЕРНОМ списке" обнаружил МЕНа.-Вот Вам ссылочка ВКонтакте. - Так-то:https://m.vk.com/album111344566_250158474?rev=1&m=103&z=photo111344566_456239046%2Falbum111344566_250158474%2FrevНЕожиданно, скажу Вам откровенноВ "ЧЕРНОМ списке" обнаружил МЕНа.-Вот Вам ссылочка ВКонтакте. - Так-то:https://m.vk.com/album111344566_250158474?rev=1&m=103&z=photo111344566_456239046%2Falbum111344566_250158474%2Frev

Отключить слайдер
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
 
 
 

Новый опрос - ГК

Автор: fioru от 30-01-2010, 16:10:39, посмотрело: 3795

0
На сайте запущен новый опрос, по поводу будущего запуска Гостевой Книги.
Проголосовать можно в левой части сайта.
Пример гостевой тут

Категория: Остальные

 

Результаты "Казачьи тропы-2010"

Автор: polya-lya от 24-01-2010, 21:12:37, посмотрело: 6017

0

Пожоже, что погода не напугала ориентировщиков, и  первый старт "Казачьих троп"  получился довольно массовым. Дистанция "по выбору" была совсем несложной ( все те же давно знакомые пункты с "Российского Азимута") однако азарта от этого было не меньше. У женщин победила Темякова (Верхоглядова) Нина, как впрочем и в прошлом году на этом же старте, у мужчин победителем стал  Темяков Андрей. 

 Протокол результатов можно скачать здесь...2010.01.24_kt1_ostrovskogo.xls [37 Kb] (cкачиваний: 644)

Внимание! В результатах Ж12 были сделаны ошибки. Приносим свои извинения! Мы внесем исправления и пересчитаем баллы участникам. Правильные результаты:
1. Кривошапко Оля 0:11:55
2. Кравченко Екатерина 0:19:04
3. Ильченко Юлия 0:19:50
4. Заболотная Елена 0:20:20
5. Пожидаева Юлия 0:20:33
6. Устименко Александра 0:21:20

Категория: Итоги соревнований

 

Зимняя сказка-2010. Этап 2

Автор: fioru от 18-01-2010, 17:36:09, посмотрело: 5743

1

Публикуем результаты 2ого этапа серии стартов "Зимняя сказка-2010"

2-j_orient_zimnyaya_skazka.xls [46 Kb] (cкачиваний: 515)

Категория: Итоги соревнований

 

Питание спортсмена ориентировщика

Автор: polya-lya от 17-01-2010, 22:29:00, посмотрело: 10864

0
Увеличение интенсивности и объема тренировочных нагрузок требует поиска дополнительных средств, повышающих спортивные результаты. Одно из этих средств — правильное питание и восстановление организма спортсмена после тренировки и соревнований.
 Читать далее...

Категория: Остальные

 

Казачьи тропы-2010

Автор: Fatso85 от 17-01-2010, 20:36:35, посмотрело: 6614

4
Предлагаем ознакомиться с положением на традиционные соревнования "Казачьи тропы-2010".
Первый старт пройдет уже в это воскресение 24 января в парке Островского возле планеты с 11.00 до 12.30.
Положение-kazachix-tropy-2010.doc [51 Kb] (cкачиваний: 859)

Категория: Анонсы соревнований

 

Зимний тренировочный период

Автор: polya-lya от 17-01-2010, 20:14:00, посмотрело: 12265

0

Пока за окном жуткий холод, снег и гололед, и совсем вроде бы не хочется натягивать на себя кроссовки...  нельзя терять время, "какую систему физической подготовки не выбирай, а в зимний период необходимо формировать основание- базу для соревновательной деятельности".

Читать далее...

Категория: Остальные

 

Зимняя Сказка 1-й этап

Автор: fioru от 12-01-2010, 22:49:46, посмотрело: 4967

0
По просьбе Областного центра размещаем результаты старта прощедшего
26-го декабря.
zimnyaya-skazka-1yetap.xls [ b] (cкачиваний: 503)

Категория: Итоги соревнований

 

Рождественские результаты

Автор: Fatso85 от 7-01-2010, 20:28:48, посмотрело: 6625

9

 Сегодня в парке Островского самые смелые ориентировщики открыли новый сезон, сезон 2010 года! Дистанция около 4 км. пролегала по линии нарисованной на карте.Всего пять участников отметили  правильно 10 контрольных пунктов (кто-то даже лишний нашел smile ). Тем не менее все получили удовольствие и потренировались.! Мы не стали считать штрафные секунды и в протокол включили чистое время...

Читать далее...

Категория: Итоги соревнований

 

Рождественский старт

Автор: Fatso85 от 5-01-2010, 12:22:02, посмотрело: 8868

0
 7 января в 12.00 у клуба Планета (парк Островского) состоится увеселительный Рождественский старт. Дистанции небольшие,сладкие призы на финише получат все, предварительные заявки не нужны. С собой приносите горячий чай! Обещают -2. Стартовый взнос для всех 20 руб. 

Категория: ---

 

C Новым Годом!

Автор: fioru от 1-01-2010, 00:00:00, посмотрело: 5553

1
Всех с наступившим Новым, 2010, Годом!
Этот год - год Тигра. Тигр животное как известно полосатое. Так вот, желаю всем  Вам чтобы у Вашего новогоднего тигра преобладали лишь яркие полосы. 

Также мне прислали поздравления с просьбой публикации их на сайте, с большой радостью выполняю их просьбу:
Уважаемых соседей и друзей поздравляю с Новым годом!
Желаю вам новых интересных стартов, побед во славу российского ориентирования,
счастья в новом году и всего самого хорошего!
С надеждой на дальнейшее, успешное и плодотворное сотрудничество, А.Баринов и Ставропольские ориентировщики.

Категория: Остальные