MEN (2018-04-20 22:59:06) СегоДНЯ - "Роща", позавчера был "Сквер". - САХНЕНКО и МЕН пробежались в Москве (17 и 19 апреля). - А дальшн - вот такой уж фокус: поеду завтра на "Московский Компас"https://www.facebook.com/MEN1948/publishing_tools/?section=PUBLISHED_POSTS&sort[0]=published_time_descending - MEN (2018-04-14 10:54:59) От Валеры + Бируты + Ольги и Гали - такая вот ПРИЗМА - просто РЕГАЛИЯhttps://www.ok.ru/yevgeny.mitrofanov/pphotos/866105458696 - MEN (2018-04-13 08:37:33) ПРОШУ. друзья любезныеВИНОВНИКа понять. -лучше ему СО-болезновать.а не поздравлять!(СО - спортивное ориентирование)

Отключить слайдер
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
 
 
 

Новый опрос - ГК

Автор: fioru от 30-01-2010, 16:10:39, посмотрело: 3899

0
На сайте запущен новый опрос, по поводу будущего запуска Гостевой Книги.
Проголосовать можно в левой части сайта.
Пример гостевой тут

Категория: Остальные

 

Результаты "Казачьи тропы-2010"

Автор: polya-lya от 24-01-2010, 21:12:37, посмотрело: 6204

0

Пожоже, что погода не напугала ориентировщиков, и  первый старт "Казачьих троп"  получился довольно массовым. Дистанция "по выбору" была совсем несложной ( все те же давно знакомые пункты с "Российского Азимута") однако азарта от этого было не меньше. У женщин победила Темякова (Верхоглядова) Нина, как впрочем и в прошлом году на этом же старте, у мужчин победителем стал  Темяков Андрей. 

 Протокол результатов можно скачать здесь...2010.01.24_kt1_ostrovskogo.xls [37 Kb] (cкачиваний: 648)

Внимание! В результатах Ж12 были сделаны ошибки. Приносим свои извинения! Мы внесем исправления и пересчитаем баллы участникам. Правильные результаты:
1. Кривошапко Оля 0:11:55
2. Кравченко Екатерина 0:19:04
3. Ильченко Юлия 0:19:50
4. Заболотная Елена 0:20:20
5. Пожидаева Юлия 0:20:33
6. Устименко Александра 0:21:20

Категория: Итоги соревнований

 

Зимняя сказка-2010. Этап 2

Автор: fioru от 18-01-2010, 17:36:09, посмотрело: 5967

1

Публикуем результаты 2ого этапа серии стартов "Зимняя сказка-2010"

2-j_orient_zimnyaya_skazka.xls [46 Kb] (cкачиваний: 519)

Категория: Итоги соревнований

 

Питание спортсмена ориентировщика

Автор: polya-lya от 17-01-2010, 22:29:00, посмотрело: 11090

0
Увеличение интенсивности и объема тренировочных нагрузок требует поиска дополнительных средств, повышающих спортивные результаты. Одно из этих средств — правильное питание и восстановление организма спортсмена после тренировки и соревнований.
 Читать далее...

Категория: Остальные

 

Казачьи тропы-2010

Автор: Fatso85 от 17-01-2010, 20:36:35, посмотрело: 6761

4
Предлагаем ознакомиться с положением на традиционные соревнования "Казачьи тропы-2010".
Первый старт пройдет уже в это воскресение 24 января в парке Островского возле планеты с 11.00 до 12.30.
Положение-kazachix-tropy-2010.doc [51 Kb] (cкачиваний: 862)

Категория: Анонсы соревнований

 

Зимний тренировочный период

Автор: polya-lya от 17-01-2010, 20:14:00, посмотрело: 12495

0

Пока за окном жуткий холод, снег и гололед, и совсем вроде бы не хочется натягивать на себя кроссовки...  нельзя терять время, "какую систему физической подготовки не выбирай, а в зимний период необходимо формировать основание- базу для соревновательной деятельности".

Читать далее...

Категория: Остальные

 

Зимняя Сказка 1-й этап

Автор: fioru от 12-01-2010, 22:49:46, посмотрело: 5100

0
По просьбе Областного центра размещаем результаты старта прощедшего
26-го декабря.
zimnyaya-skazka-1yetap.xls [ b] (cкачиваний: 506)

Категория: Итоги соревнований

 

Рождественские результаты

Автор: Fatso85 от 7-01-2010, 20:28:48, посмотрело: 6820

9

 Сегодня в парке Островского самые смелые ориентировщики открыли новый сезон, сезон 2010 года! Дистанция около 4 км. пролегала по линии нарисованной на карте.Всего пять участников отметили  правильно 10 контрольных пунктов (кто-то даже лишний нашел smile ). Тем не менее все получили удовольствие и потренировались.! Мы не стали считать штрафные секунды и в протокол включили чистое время...

Читать далее...

Категория: Итоги соревнований

 

Рождественский старт

Автор: Fatso85 от 5-01-2010, 12:22:02, посмотрело: 9030

0
 7 января в 12.00 у клуба Планета (парк Островского) состоится увеселительный Рождественский старт. Дистанции небольшие,сладкие призы на финише получат все, предварительные заявки не нужны. С собой приносите горячий чай! Обещают -2. Стартовый взнос для всех 20 руб. 

Категория: ---

 

C Новым Годом!

Автор: fioru от 1-01-2010, 00:00:00, посмотрело: 5879

1
Всех с наступившим Новым, 2010, Годом!
Этот год - год Тигра. Тигр животное как известно полосатое. Так вот, желаю всем  Вам чтобы у Вашего новогоднего тигра преобладали лишь яркие полосы. 

Также мне прислали поздравления с просьбой публикации их на сайте, с большой радостью выполняю их просьбу:
Уважаемых соседей и друзей поздравляю с Новым годом!
Желаю вам новых интересных стартов, побед во славу российского ориентирования,
счастья в новом году и всего самого хорошего!
С надеждой на дальнейшее, успешное и плодотворное сотрудничество, А.Баринов и Ставропольские ориентировщики.

Категория: Остальные