MEN (2017-11-22 16:17:18) ....бегу в субботу - 25нояября - в ЦПКиО им.М.Горького(Москва):https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1531699400228920&set=ms.c.eJwzNDU2NLO0NDEwMDKysDQy0DOECBhbmllYmppamAMAcgcGyg~-~-.bps.a.513248268740710.1073741827.100001666239993&type=3&theater - Rider (2017-11-21 20:14:21) Всем привет! Едем на старт в Шахты на микроавтобусе. Кто хочет поехать звоните 89895115115 - MEN (2017-11-18 21:20:20) ...немного Ветеранской Эстонии (2016г):https://youtu.be/j74_WlVG9qEНЕожиданно, скажу Вам откровенноВ "ЧЕРНОМ списке" обнаружил МЕНа.-Вот Вам ссылочка ВКонтакте. - Так-то:https://m.vk.com/album111344566_250158474?rev=1&m=103&z=photo111344566_456239046%2Falbum111344566_250158474%2FrevНЕожиданно, скажу Вам откровенноВ "ЧЕРНОМ списке" обнаружил МЕНа.-Вот Вам ссылочка ВКонтакте. - Так-то:https://m.vk.com/album111344566_250158474?rev=1&m=103&z=photo111344566_456239046%2Falbum111344566_250158474%2FrevНЕожиданно, скажу Вам откровенноВ "ЧЕРНОМ списке" обнаружил МЕНа.-Вот Вам ссылочка ВКонтакте. - Так-то:https://m.vk.com/album111344566_250158474?rev=1&m=103&z=photo111344566_456239046%2Falbum111344566_250158474%2Frev

Отключить слайдер
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
 
 
 

НОВОГОДНИЙ КРОСС

Автор: Fatso85 от 30-12-2011, 16:16:15, посмотрело: 3217

5

Вот уже наступает новый 2012 год!
Самое время начать новый тренировочный сезон и растрясти лишние килограммы от новогодних салатов! В это воскресенье, 1 ЯНВАРЯ в 15.00, состоится НОВОГОДНИЙ КРОСС в роще СКА! Приглашаем всех желающих! Длина дистанций 5 и 3 километров. Погода отличная! Берем с собой горячие напитки - и вперед! Бегать!

Всех ориентировщиков с наступающим НОВЫМ 2012 ГОДОМ!!!!!!!!

Категория: Анонсы соревнований

 

Результаты кросса

Автор: Андрей от 9-04-2011, 15:48:56, посмотрело: 5217

2

Сегодня в роще СКА в непростых погодных условиях прошёл кросс ориентировщиков.
Вот результаты 2011.04.09-kross-ska.xls [36.5 Kb] (cкачиваний: 407)

Категория: Итоги соревнований

 

Критерии отбора в сборную РО

Автор: Андрей от 26-02-2011, 21:14:15, посмотрело: 3303

0

Согласно решению Президиума ФСО Ростовской области  было решено ввести в 2011 в принципы и критерии отбора в сборную команду ростовской области норматив ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ КРОСС. Для групп МЖ18-21. Кросс обязателен для всех кандидатов в сборную РО.А также необходим для всех ориентировщиков, желающих повысить свое спортивное мастерство. Легкоатлетический кросс будет проведен в апреле (место и дата будет уточнена немного позже). Мужчины - 5000м, женщины - 3000м. Более подробно с принципами и критериями отбора можете ознакомится на следующей неделе в соответствующем подготовленном документе.

Так  что, господа спортсмены, настало время тренироваться!!!

Категория: Остальные