MEH (2020-11-05 14:31:29) ...ПЯТЬ минут с Г.В.Шуром https://youtu.be/XG6Ex_7xmm4 - MEH (2020-10-30 08:16:01) ...КАК УСТРОЕНА СКУКАhttps://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/253241-skuka - MEH (2020-10-16 21:02:45) Новый Россиийский бренд шиповок для спортивного ориентирования RAVESK!29.09.2020 "...Давно мечтал попробовать свои силы в производстве и так как занимаюсь спортивным ориентированием 19 лет то выбор был сделан на шиповки для спортивного ориентирования. Поиск фабрики, подбор материалов, согласование колодки и многое другое заняло около года. Получилось сделать только 5 размеров, так как для Китайских фабрик заказ в 1000 штук это «крохи». Шиповки пришли к нам в магазин только на прошлой недели и готовы порадовать своей комфортностью и технологичностью...."Стоимость по промокоду Антон - 6999 руб.Доставка по Москве и Санкт-Петербургу бесплатная (везем 2 пары на примерку). Доставка по России 300 руб с возможностью примерки, оплаты в пункте выдачи( отправляем 2 пары на примерку). Сайт магазина http://o-ravesk.com/

Отключить слайдер
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
Спортивное ориентирование в Ростове-на-Дону
 
 
 

НОВОГОДНИЙ КРОСС

Автор: Fatso85 от 30-12-2011, 16:16:15, посмотрело: 4203

5

Вот уже наступает новый 2012 год!
Самое время начать новый тренировочный сезон и растрясти лишние килограммы от новогодних салатов! В это воскресенье, 1 ЯНВАРЯ в 15.00, состоится НОВОГОДНИЙ КРОСС в роще СКА! Приглашаем всех желающих! Длина дистанций 5 и 3 километров. Погода отличная! Берем с собой горячие напитки - и вперед! Бегать!

Всех ориентировщиков с наступающим НОВЫМ 2012 ГОДОМ!!!!!!!!

Категория: Анонсы соревнований

 

Результаты кросса

Автор: Андрей от 9-04-2011, 15:48:56, посмотрело: 6758

2

Сегодня в роще СКА в непростых погодных условиях прошёл кросс ориентировщиков.
Вот результаты 2011.04.09-kross-ska.xls [36.5 Kb] (cкачиваний: 428)

Категория: Итоги соревнований

 

Критерии отбора в сборную РО

Автор: Андрей от 26-02-2011, 21:14:15, посмотрело: 4108

0

Согласно решению Президиума ФСО Ростовской области  было решено ввести в 2011 в принципы и критерии отбора в сборную команду ростовской области норматив ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ КРОСС. Для групп МЖ18-21. Кросс обязателен для всех кандидатов в сборную РО.А также необходим для всех ориентировщиков, желающих повысить свое спортивное мастерство. Легкоатлетический кросс будет проведен в апреле (место и дата будет уточнена немного позже). Мужчины - 5000м, женщины - 3000м. Более подробно с принципами и критериями отбора можете ознакомится на следующей неделе в соответствующем подготовленном документе.

Так  что, господа спортсмены, настало время тренироваться!!!

Категория: Остальные